Seguro que has visto algunas cremas y lociones corporales que contienen ácido hialurónico para la piel. O quizá te suene en tratamientos relacionados con la medicina estética. Pero ¿sabías que también existe como complemento alimenticio? Te contamos para qué sirve el ácido hialurónico y qué beneficios aporta.
¿Para qué sirve el ácido hialurónico?
El ácido hialurónico es una sustancia que se encuentra de forma natural en nuestra piel, en las articulaciones y en los cartílagos. Gracias a su capacidad de atraer y retener moléculas de agua, sirve para mantener nuestra piel hidratada y tersa.
También está presente en el líquido articular o sinovial. Aquí tiene como función amortiguar y lubricar las articulaciones con el fin de asegurar su correcto funcionamiento.
Con el paso del tiempo, su presencia en el organismo disminuye. Incluso puede reducirse hasta en un 50 % a partir de los cincuenta años. Como consecuencia, nuestra piel pierde hidratación, elasticidad y firmeza. Por otro lado, los cartílagos se hacen más rígidos, lo cual dificulta el movimiento habitual de las articulaciones y pueden aparecer molestias a causa del roce entre los huesos.
Tomar un complemento alimenticio de ácido hialurónico ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel y contribuye al buen funcionamiento articular.
5 beneficios del ácido hialurónico que debes conocer
- Retrasa la aparición de arrugas y líneas de expresión. Suelen manifestarse alrededor de los treinta años de edad, o incluso a finales de la veintena.
- Ayuda a recuperar la firmeza y el volumen de la piel. Aporta hidratación y le devuelve su tersura. Combate los signos de la edad y rejuvenece el rostro.
- Estimula la regeneración celular. El ácido hialurónico aumenta la producción de colágeno, lo que promueve la renovación de las células cutáneas.
- Resulta beneficioso para personas con la piel seca y deshidratada. Cuando el nivel de ácido hialurónico en la epidermis es demasiado bajo, puede provocar sequedad o dermatitis.
- Mejora posibles dolencias articulares. Contribuye a reducir las molestias ocasionadas por algunas patologías, como la artrosis. Además, propicia la recuperación del cartílago.
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