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¿Cuáles son las propiedades del 'brahmi' o 'bacopa monnieri'?

Las plantas medicinales se han utilizado en distintas culturas para tratar diferentes dolencias. En este post, te hablamos de una hierba que contienen algunos complementos alimenticios: conoce las propiedades del brahmi. 

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¿Qué beneficios tienen los aminoácidos esenciales?

Los aminoácidos esenciales son aquellos que necesitas obtener mediante la alimentación. El organismo no puede producirlos por sí mismo. Pero ¿sabes qué te aportan? 

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3 vitaminas para tener energía y ánimo naturales

Hay muchos motivos por los que puedes sentir más cansancio o desmotivación. Si se debe a una mala racha o al cambio de estación (por ejemplo, como ocurre con la astenia primaveral), quizás te vengan bien estas vitaminas para tener energía y ánimo naturales. 

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Vitaminas para la memoria y concentración para estudiantes

¿Tienes exámenes pronto? Si buscas vitaminas para la concentración y la memoria para estudiantes, aquí vamos a dejarte un listado de complementos alimenticios naturales que quizás te sirvan de apoyo. 

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¿Cómo obtener vitamina D vegana?

¿Llevas una dieta basada en vegetales? Descubre cómo puedes obtener vitamina D vegana.  

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Propiedades del trébol rojo, un remedio natural

El trébol rojo existe en forma de complemento alimenticio natural. Puede tener beneficios para la población general, entre los que destacan algunos para las mujeres. Quédate a descubrir las propiedades del trébol rojo. 

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¿Para qué sirve la espirulina y cuáles son sus beneficios?

Hay algunas algas comestibles, como la espirulina, que aportan numerosos beneficios a tu salud. ¿Sabes cuáles? Te contamos para qué sirve la espirulina. 

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¿Cómo combatir el cansancio con complementos alimenticios?

El agotamiento puede ponerte la zancadilla para hacer tus actividades diarias: sufres falta de concentración, baja energía, mal humor… Aquí te proponemos algunas soluciones naturales para combatir el cansancio. 

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¿Para qué sirven los aminoácidos?

Hay nutrientes esenciales para que nuestro organismo tenga la energía que necesita y funcione bien, como las proteínas.  ¿Sabías que se forman a partir de una combinación de aminoácidos?

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¿Qué es el magnesio marino y para qué sirve?

Hay quienes han oído hablar del magnesio marino, pero aún tienen dudas sobre sus beneficios y si existen diferencias entre este y los complementos de otro tipo de magnesio. Aquí resolvemos tus dudas. 

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¿Por qué es buena la vitamina C para la piel?

Puede que hayas escuchado que la vitamina C sirve para evitar resfriados. Pero lo que quizás no sepas es que también cuida de tu dermis. ¿Quieres conocer la relación entre la vitamina C y la piel?

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¿Para qué sirve la vitamina E?

Puede que hayas oído hablar de que hay ciertas vitaminas esenciales para el buen funcionamiento del organismo, como la C o la D. Sin embargo, pocos conocen para qué sirve la vitamina E y su importancia. 

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