Colágeno con magnesio: ¿es mejor tomarlos juntos o por separado?

Puede que hayas visto complementos alimenticios que combinan colágeno con magnesio y quieras saber los beneficios que tienen los dos unidos. 

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‘Saccharomyces boulardii’: ¿para qué sirve este probiótico?

El Saccharomyces boulardii es una levadura probiótica reconocida por su capacidad para favorecer el equilibrio de la microbiota intestinal. Aunque es un tipo de levadura, se comporta de forma distinta a otros hongos, ya que actúa en el sistema digestivo sin colonizar el intestino. 

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¿Cuáles son las propiedades de la melena de león?

Quizás has oído hablar de la melena de león, ya que este nutriente se ha hecho popular por los beneficios que aporta. ¿Aún no sabes cuáles son? En este post vamos a hablarte de ellos. 

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Más eficaz que Solgar Pelo, Piel y Uñas, y sin aditivos

Hay muchas personas a las que les preocupa la caída del cabello o las uñas quebradizas. Algunas también desean cuidar de su piel o mejorar su aspecto. Para eso, existen complementos alimenticios como Solgar Pelo, Piel y Uñas. Pero ¿te has parado a buscar otras alternativas similares? Por ejemplo, la marca Viridian.

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¿Para qué sirve el taurato de magnesio?

De la combinación del magnesio y de la taurina, nace el taurato de magnesio. Se trata de una forma quelada de magnesio, es decir, una mezcla de magnesio y un aminoácido.

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¿Para qué es bueno el potasio?

El potasio es un mineral de tipo electrolito. Resulta tan importante para la salud como otros minerales más conocidos, por ejemplo el hierro o el calcio. Descubre todos los beneficios del potasio. 

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¿Para qué sirve el magnesio?

El magnesio es un mineral esencial que juega un importante papel en el organismo. Por eso, resulta crucial mantener unos niveles óptimos y evitar su déficit. Ahora vas a conocer más sobre las funciones del magnesio. 

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¿Cuáles son los beneficios del ginseng?

Si el estrés y el cansancio están muy presentes en tu día a día, quizás busques remedios naturales para combatirlos. Con esto ya te damos alguna pista sobre los beneficios del ginseng. 

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¿Se puede tomar el potasio y el magnesio juntos?

Cuando se trata de mantener un estilo de vida saludable y equilibrado, la nutrición juega un papel importante. Los minerales como el magnesio y el potasio son esenciales para numerosas funciones en el organismo. 

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¿Cuál es la función de la vitamina D?

Quizás hayas oído que se obtiene a través del sol, de forma principal, pero aún te queden dudas sobre por qué es tan importante. Ahora vas a conocer bien la función de la vitamina D. 

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¿Cuáles son las propiedades del 'brahmi' o 'bacopa monnieri'?

Las plantas medicinales se han utilizado en distintas culturas para tratar diferentes dolencias. En este post, te hablamos de una hierba que contienen algunos complementos alimenticios: conoce las propiedades del brahmi. 

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¿Qué beneficios tienen los aminoácidos esenciales?

Los aminoácidos esenciales son aquellos que necesitas obtener mediante la alimentación. El organismo no puede producirlos por sí mismo. Pero ¿sabes qué te aportan? 

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