Complementos alimenticios para hacer deporte: cumple tu propósito

¿Te has marcado practicar deporte a menudo este año? Ve a por todas con tu objetivo sin olvidarte de tu salud. Los complementos alimenticios para hacer deporte te facilitan al máximo tu nuevo hábito.

Beneficios de los complementos alimenticios para hacer deporte

1. Ayudan a cubrir los requerimientos energéticos y nutricionales de la actividad física que no quedan satisfechos con la dieta. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta sana y equilibrada, solo la enriquecen. La actividad física intensa supone un gasto calórico fuerte y muchas veces tanto los deportistas profesionales como los aficionados pueden tener carencias. Por eso, se recomienda la toma de complementos alimenticios formulados para actividad física.
2. Favorecen el buen estado de salud mientras practicas deporte. La toma de algunos complementos alimenticios no está dirigida a mejorar el rendimiento físico, sino a evitar que por la alta intensidad física el sistema inmune se debilite o que aumenten las infecciones respiratorias.
3. Previenen calambres musculares y debilidad física. Un alto ritmo de entrenamiento puede provocar que el cuerpo muestre cansancio y signos de apatía. En este sentido, los electrolitos —entre ellos, el sodio, el cloro y el potasio— contribuyen a regular el equilibrio de los líquidos del organismo. Así que los complementos con ellos son un escudo estupendo para evitar el cansancio tras practicar deporte.

Complementos alimenticios para deportistas de Viridian

Si ya haces deporte o vas a empezar a practicarlo de forma constante, quizá te interesen estos dos complementos alimenticios para deportistas:

• Sports Multi, de Viridian. Esta fórmula equilibrada de alta potencia proporciona el soporte nutricional necesario para personas apasionadas del deporte. Es ideal para quienes realizan una actividad física agotadora de forma frecuente. Por ejemplo, entrenamiento con pesas o en circuito, carrera en llano y en la montaña, ejercicio aeróbico, culturismo… En nuestra ficha de producto podrás consultar todos los minerales y vitaminas que contiene.
• Sports Electrolyte Fix, de Viridian. Es un líquido electrolítico intenso, que procede del Great Salt Lake de Utah, en Estados Unidos. Contiene los electrolitos necesarios en forma iónica y los minerales presentes de forma natural en el agua de mar. Los electrolitos son claves para favorecer la hidratación durante el ejercicio físico.

De forma adicional a los complementos alimenticios, también va muy bien para deportistas y aficionados a la actividad física el magnesio transdérmico. Lo puedes encontrar en crema corporal, spray corporal y escamas para baño.

En Alternaturcontamos con una gran selección de complementos alimenticios para multitud de necesidades diferentes. Como profesional podrás hacer tu pedido de marcas como Viridian, BetterYou, Solgar o Together.