¿Qué significa que un producto tenga una alta biodisponibilidad?
Es muy posible que te hayas encontrado con el término biodisponibilidad al leer información sobre complementos alimenticios o incluso alimentación saludable. Descubre de una manera fácil qué es la biodisponibilidad y qué hace que un producto sea altamente biodisponible.
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¿Cuáles son los alimentos con vitamina B12?
El déficit de vitamina B12 puede aparecer en la población general por distintos motivos: padecer una patología que provoque una mala absorción de los nutrientes, consumir ciertos medicamentos o llevar una dieta baja en vitamina B12. Esta última causa suele darse con mayor frecuencia en personas vegetarianas, veganas o flexitarianas. Aquí te dejamos algunos alimentos con vitamina B12 que deberías añadir a tu dieta.
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¿Se pueden aliviar los síntomas de la alergia con complementos alimenticios?
La primavera es maravillosa: las flores crecen, hay más horas de luz, la temperatura sube… Y dan ganas de pasar más tiempo al aire libre. Pero, para quienes sufren alergia, esta época puede resultar muy molesta. Lee el post completo y descubre cómo aliviar sus síntomas.
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¿Para qué sirve el ácido hialurónico y qué beneficios tiene?
Seguro que has visto algunas cremas y lociones corporales que contienen ácido hialurónico para la piel. O quizá te suene en tratamientos relacionados con la medicina estética. Pero ¿sabías que también existe como complemento alimenticio? Te contamos para qué sirve el ácido hialurónico y qué beneficios aporta.
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