Complementos alimenticios para combatir la astenia primaveral

Quienes padecen la astenia primaveral suelen describir una sensación inexplicable de cansancio y tristeza. Además, sienten cierta desmotivación al realizar sus actividades diarias. Te contamos cómo aportar un extra de energía al cuerpo esta primavera.

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¿De qué manera nos ayudan la vitamina D3 y la K2?

Son esenciales para la salud de los huesos y los músculos, y funcionan en tándem. Descubre más sobre la relación de la vitamina D3 y la K2, y cómo aportarlas a tu organismo.

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4 imprescindibles para llevar en tu mochila del Camino de Santiago

«Alguna vez en mi vida quiero hacer el Camino de Santiago». Puede que hayas escuchado esta frase de algún amigo o familiar. Y es que se trata de una famosa ruta de peregrinación que realizan cientos de personas cada año. En el post de hoy, te contamos qué deberías llevar en tu mochila del Camino de Santiago.

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‘Plant based diet’: todo lo que necesitas saber sobre ella

¿Te suena el término plant based diet? Puede que lo hayas visto en las redes sociales o escuchado en algún medio de comunicación. Se trata de un tipo de dieta a la que cada vez se suman más personas.

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Complementos alimenticios para hacer deporte: cumple tu propósito

¿Te has marcado practicar deporte a menudo este año? Ve a por todas con tu objetivo sin olvidarte de tu salud. Los complementos alimenticios para hacer deporte te facilitan al máximo tu nuevo hábito.

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Complementos alimenticios en spray oral: ¡fáciles de usar y novedosos!

¡En un gesto rápido y de lo más sencillo! BetterYou y sus aerosoles orales revolucionan la forma de tomar complementos alimenticios al hacerlo en spray oral. Si no los conocías aún, espera a ver todas sus ventajas.

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¿Qué son los superalimentos o ‘superfoods’ y dónde encontrarlos?

Algunos llevan en nuestra dieta años y desconocíamos que fuesen superalimentos. Otros los incluimos desde que el boom de las superfoods los ha colado en nuestra cesta.

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¿Por qué cada vez hay más crudívoros?

¿Has oído hablar de la dieta crudívora? Se trata de una tendencia al alza en los últimos años con más seguidores cada día. Te contamos por qué ha crecido el número de crudívoros y la alimentación raw food.

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¿Cómo tener un sistema inmunológico fuerte?

Estamos expuestos a los virus y las bacterias de forma constante. En este sentido, un sistema inmunológico fuerte es nuestra mejor protección frente a infecciones. Aquí encontrarás algunas claves para reforzarlo.

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