3 vitaminas para tener energía y ánimo naturales
Hay muchos motivos por los que puedes sentir más cansancio o desmotivación. Si se debe a una mala racha o al cambio de estación (por ejemplo, como ocurre con la astenia primaveral), quizás te vengan bien estas vitaminas para tener energía y ánimo naturales.
Leer más¿Hay complementos de omega 3 vegano?
Los ácidos grasos omega 3 resultan esenciales para cuidar de la salud. Pero ¿sabías que nuestro organismo no puede generarlo por sí mismo? Tienes que aportar este nutriente a través de la alimentación. Si sigues una dieta plant-based, te interesará conocer si existe el omega 3 vegano.
Leer másLista de alimentos sin gluten que puede ser útil para ti
¿Sabías que una de cada cien personas en España es celíaca? Así lo afirma la Federación de Asociaciones de Celíacos de España. Si te acaban de confirmar que padeces esta dolencia o que tienes sensibilidad al gluten, te gustará conocer una lista de alimentos sin gluten.
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